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首页 > 健康教育 > 健康宣教

如何解决孩子用眼过度?

[发布时间: 2015-11-30 14:02:35  作者:本站编辑  来源: 本站原创  浏览次数:]
    许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法,却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力,不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式,从根本上解决孩子用眼过度的问题。专家提醒父母可以从以下几个方面入手:
    1、帮助孩子选择电视节目,减少看电视的时间。
    爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西,但专家经研究发现,被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视,用其他方式娱乐。
    2、挑选精华读物让孩子阅读。
    有些父母望子成龙,十分重视幼儿教育,从小就让孩子阅读许多书籍,孩子眼睛过度疲劳,视力就会下降。幼儿教育应少而精,尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟,这样学习才符合幼儿学习心理,效果会更好。
家长还应注意孩子的阅读姿势,眼睛离书太近不好,脖子弯成死弯低头看书时危害更大,要教育孩子看书时头一定不要太低。
    3、用外出活动代替电子游戏。
    大家都知道电子游戏损害视力,但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏,一些妈妈会结成互助小组,由一个母亲带领几个孩子玩耍,孩子不仅锻炼了身体,减少孩子玩游戏机的时间,保护了视力,也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。
预防孩子近视,必须从小做起,从现在做起!宝宝的明亮双眼是看清世界的凭借,为了让孩子在以后的人生快乐成长,请真心呵护它。保护孩子视力,孩子父母齐上阵!
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