一天吃几个鸡蛋才合适? 2016/10/14

【编者导读】世界上怎么会有鸡蛋这样完美的食物!

你可以想象,一只全鸡蛋包含的营养可以将一个细胞变成一整个小鸡宝宝。更可贵的是,鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近,蛋黄中富含的卵磷脂神经系统中非常重要的营养元素。再考虑价格的因素,鸡蛋简直是这个星球上最物美价廉的食物了。

然而,鸡蛋却被冠以了一个坏名声,主要因为蛋黄里的胆固醇非常高,一个蛋黄中的胆固醇含量相当于半斤瘦肉。可事实上,胆固醇并不是很多人想象的那么坏。

编辑/包蕾;图/摄图网

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“胜利之吻”女主角因病逝世,原来是因为它…… 2016/09/30

【编者导读】还记得封面这张照片吗?

1945年8月14日,日本在二战中正式宣布投降,纽约民众纷纷走上街头庆祝。美国时代广场上,时年21岁的牙医助理弗里德曼被18岁的美国水兵门多萨忘情亲吻,尽管二人完全不相识。这个瞬间被摄影师记录了下来,并成为了20世纪最著名的照片之一。

照片的男主角门多萨在2014年因病逝世,而如今,女主角弗里德曼也在9月8日去世,夺去她生命的罪魁祸首就是肺炎。

那么,关于肺炎,我们应该知道些什么?

参考资料:微信公众号“易康”、搜狐健康。

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中秋蟹逅美味,你准备好了吗? 2016/09/15

【编者导读】“秋风起,蟹黄肥”,又到一年吃蟹时。从中秋到国庆,从蟹黄鲜肥的雌蟹,到膏肉鲜实的公蟹,赤红的大闸蟹排着队“横行”到各家各户的餐桌上,向人们展示其独有的鲜美,接受饕客每年一次的检阅。

美味霸道来袭,你准备好了吗?

编辑/包蕾;图片/华子

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开学季:孩子与家长的第一课 2016/08/31

【编者导读】 又到开学季,各大幼儿园迎来了新鲜面孔。在孩子们努力适应新环境、认识新同学和新老师的时候,家长们要注意,有些格外青睐“新生”的疾病正在蠢蠢欲动。

编辑/包蕾;图片/华子

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奥运会的B面:运动伤病知多少 2016/08/19

【编者导读】 四年一会,全球瞩目,本届奥运会即将收官,无数健儿在里约的赛场上留下了火热身影。而伴随着赛事进行,接连不断的选手受伤报道让人无法忽视,甚至有外媒惊呼,这可能是有史以来最危险的一届奥运会。

体操男子资格赛跳马项目中,法国体操运动员萨米尔赛义德在一个屈体翻腾动作后落地出现失误,左小腿向外弯折近90度,场面骇人。

女子体操个人全能比赛中,17岁的英国选手埃莉萨唐尼在试图完成一个空翻动作时,头部和脖子直接着地,造成轻微脑震荡。

举重男子77公斤级的比赛中,亚美尼亚选手卡拉佩特扬在挺举第二次试举195公斤时,杠铃从他身后落下,造成左肘出现反向弯折。

……

奖牌与荣耀之下,光环与瞩目背后,伤病是横在每一位运动员面前的一道沟渠。

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有“痔”之士的健康纠结 2016/07/29

【编者导读】 前阵子,国产的一款“XX痔疮膏”在美国亚马逊大火了一把。这支在美国要价8.43美元的药膏获得了1000多个评价,评分4.3分。

“就像一阵寒冷激爽的冬季微风,从你的菊花中穿过~”

“这个药膏对我来说简直是黑暗中的一束光!”

美国弟兄们不惜一切溢美之词对它大加赞赏,这也从一个侧面告诉我们,“痔”无国界,有“痔”之士早已遍布了七大洲四大洋。

编辑/包蕾;图/华子

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冰箱不是保险箱,夏季谨防“冰箱病” 2016/07/22

【编者导读】 外表严峻,气质冰冷,但是只要你打开门,他就会为你亮起一盏灯。这不是霸道总裁,我们今天要说的是冰箱。

作为家庭常用电器,冰箱自从进入百姓家,就受到了极致追捧。不管是蔬菜生鲜,还是吃不完的剩饭剩菜,只要一股脑儿堆进冰箱,就好像放进了保险箱,什么过期,什么腐烂,通通变成了过去式。

然而对于冰箱你到底了解多少?在日常生活中,你有没有对它“过度使用”呢?

编辑/包蕾;图/华子

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父亲节,不同年龄段父亲的健康宝典 2016/06/17

【编者导读】6月的第三个周日是父亲节,不管年轻的爸爸、中年爸爸,还是年长的爸爸,儿女和家人最应该关注的就是他们的健康问题,而各个年龄段的爸爸们所需要关注的健康要点也有所区别。

在父亲节到来之际,不妨一起来为父亲的健康把把脉,开出“爱的良方”。

编辑/包蕾;图片/华子
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该如何爱你?我的人字拖 2016/05/27

【编者导读】又到了穿着大裤衩和人字拖逛大街、压马路的时候了。作为人字拖的粉丝,小编的夏天最喜欢与它为伍。但自从知道人字拖对身体有伤害之后,我就开始了长久的纠结。

编辑/雪娇;图片/华子

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身体不止眼前的挥霍,还有诗和远方 2016/05/13

【编者导读】许巍在歌里唱“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。”生活如此,健康亦如此。每天盯着电脑屏幕,损伤了我们的视力;“趴体”不断,应酬不停,损害我们的肠胃;挑灯夜战,昏天黑地一步步在吞噬我们的健康。

编辑/雪娇;图片/华子

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