有“痔”之士的健康纠结

[ 作者:掌握健康 创建时间:20160729 来源:掌握健康 ]

【编者导读】 前阵子,国产的一款“XX痔疮膏”在美国亚马逊大火了一把。这支在美国要价8.43美元的药膏获得了1000多个评价,评分4.3分。

“就像一阵寒冷激爽的冬季微风,从你的菊花中穿过~”

“这个药膏对我来说简直是黑暗中的一束光!”

美国弟兄们不惜一切溢美之词对它大加赞赏,这也从一个侧面告诉我们,“痔”无国界,有“痔”之士早已遍布了七大洲四大洋。

编辑/包蕾;图/华子

孕妇是高发人群

关于痔疮,有个说法叫“十人九痔”,虽然这个说法未免太夸张,但也确实可见我国痔疮发病率之高。据调查显示,痔疮在我国的发病率,女性为67%,男性为53.9%,而在孕妇群体中,痔疮的发生率则高达76%。

痔疮的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立都是主要诱因。那为什么它更容易盯上准妈妈呢?

1、子宫的挤压

孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下身的血液回流减速,更加难以返回心脏,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

2、黄体酮增加

体内与日俱增的黄体酮也是原因之一,这会使得静脉血管弹性度急剧下滑,非常容易诱发静脉扩张。

3、便秘

孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。

4、旧疾

如果在孕前曾经患有痔疮,孕期旧病复发的可能性会增大,甚至会更加严重。

编辑/包蕾;图/华子

一刀两断行不行?

在某度搜索“痔疮治疗”,刷刷刷跳出一溜“XX医院”,无一不是让你去做手术,TST、PPH……全是看不懂的单词。

得了痔疮苦不堪言,那么到底要不要进行手术呢?

痔疮按发生部位的不同分为内痔、外痔和混合痔。早期症状有排便时出血,便后脱垂等;若不及时治疗,会慢慢发展为痔脱垂后需手辅助还纳或者长期脱垂,不能还纳。

一般的痔疮目前以非手术治疗为主,主要依靠药物治疗与日常调养相结合;对于保守治疗无效,痔脱出严重,甚至有合并肛裂、肛瘘等症状的患者,则必须要进行手术治疗,手术尽量选择在正规医院进行。

手术方式一般可彻底治愈,但需要注意的是,一定要注意术后的护理:

1、饮食

痔疮手术当天应减少活动,注意卧床休息,不要解大便,可以进半流质,但不要吃面、豆类及奶制食品,以防胃肠胀气,隔天可改成少渣软食或普食。

2、排便

便秘排不出来的,可以在下午3、4点喝一斤淡盐水,加上腹部按摩,睡前散步半小时以上,同时做肛门运动,争取在临睡前排便。

3、服药

痔疮手术恢复期应按时服用止血药,并要及时配合注射高效广谱去炎针剂。肛周经常潮湿,是人体最脏的部位,避免细菌、病毒交叉感染,有利创面愈合。

4、坐浴

坐浴是清洁肛门、促进创面愈合和去炎的简便有效方法。坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。

编辑/包蕾;图/华子

从日常入手养护菊花

有一个器官,只有1.5英寸长,在人体中的地位最低,但最不怕脏,埋头苦干为你服务一辈子……

没错,这就是我们的“菊花”。

“菊花”娇弱却又身负重任,对它的养护要从日常生活入手:

1、清淡饮食

多吃新鲜蔬菜、水果;少吃辛辣的食物;也不要随意改变饮食习惯。有的人为了减肥,几天不吃主食,肠道大便蓄积好久才能排便,结果就引起了便秘,一便秘就很容易长痔疮。

2、正确的排便方式

从人体生理来看,排便与进食一样都是与生俱来的本能,但是真正能正确排便的人却少之又少。排便宜速战速决,尤其是坐马桶时不要看书,不然就会越蹲越久。

3、多喝水

早上喝一杯温开水有助于防止便秘。

4、多做缩肛运动,避免久坐、久站、久行

长期保持坐、站或行走姿势都会加重肛门下垂,平时多做缩肛运动,可以增强肛门括约肌的力量,改善肛门的血液循环。

谨慎用药

特别是不可随便服用泻药,因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力,有造成肛门失禁的危险。

编辑/包蕾;图/华子