开学季:孩子与家长的第一课

[ 作者:掌握健康 创建时间:20160831 来源:掌握健康 ]

【编者导读】 又到开学季,各大幼儿园迎来了新鲜面孔。在孩子们努力适应新环境、认识新同学和新老师的时候,家长们要注意,有些格外青睐“新生”的疾病正在蠢蠢欲动。

编辑/包蕾;图片/华子

重点预防4种病

“孩子上学之后,抵抗力变差了,经常生病。”许多幼儿园新生家长都这么说。

那么真的是孩子抵抗力变差了吗?

专家表示,学龄前孩子一般都是“在家圈养”,乍一上学,变成了“入园群居”,活动范围扩大,遇到的陌生人比以前多,接触的病原体也比原来居家环境下要多,免疫系统受到挑战,自然容易生病。而在各种“新生病”中,最高发的就是呼吸道疾病,其中又以流感、麻疹、水痘和流行性腮腺炎为主。

既然是呼吸道传染病,那么预防就可以从遏制空气传播的角度来做——

1、保持教室内环境空气的流通与清新,经常开窗通风;

2、管好孩子的手和嘴,勤洗手,避免脏手接触眼晴、鼻子和嘴;

3、亲朋好友有感染发病的,不要让孩子与他近距离接触,降低患病可能;

4、如果孩子染病,外出或就医时,应让其戴上口罩,并尽量不与他人密切接触;

5、让孩子日常多进行锻炼,适当多吃水果、蔬菜,多饮水,吃营养丰富的食品,保证足够睡眠,增强对呼吸道传染病的免疫能力。

孩子生病,家长固然忧心,但从积极角度来看,每一次生病,孩子的免疫系统就经受一次锻炼,对疾病的防御能力逐渐提高,未尝不是一件好事。

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分离焦虑,家长与孩子共同克服

入园是宝宝第一次离开父母和家庭的庇护,第一次融入集体生活,是宝宝为他的社会化进程迈出的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离,宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。

克服分离焦虑,需要孩子与家长共同的努力:

1、充分的入园准备

为了减轻幼儿分离焦虑所带来的负面影响,家长在入园前就应该有所准备。这其中包括提前看看幼儿园的生活、讲讲幼儿园的故事、交交新朋友等。

训练孩子向老师说出基本需求、自己上厕所、吃饭、喜欢和小朋友玩耍、能够午睡等。

2、培养独立能力

培养孩子独处的经验和能力是预防幼儿入园分离焦虑最行之有效的方法之一。

这并不是说丢下孩子一人让他独处,而是在喝过牛奶、换过尿片之后,把孩子安顿在房间里或客厅中,让他自己玩。

如果孩子开始吵闹,父母可以先和他说话,让孩子知道,父母对他的需求并不是毫无反应,但也让他知道,父母有需处理的事情,等我们把事情告一段落后会去抱他,他必须学习等待。

3、注重积极的引导

孩子去幼儿园,家长要给予积极的引导。

如孩子上幼儿园前,有意带孩子去见老师,熟悉环境,并给予正面的、积极的的教育,鼓励他:“你一定是个听话守纪律的好孩子!”,而要避免给孩子可能造成心理压力的语言。

4、让孩子与老师建立依恋关系

幼儿分离焦虑主要是宝宝失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让宝宝不产生焦虑,适应父母不在场的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。

家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在带孩子上课前和下课后,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

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新生健康备忘录

幼儿入学前都要经历入园体检,主要针对有无传染性、营养性疾病,视力、听力、智力筛查以及有无龋齿等。其中肝功能检查和眼科筛查需要家长加强注意。

1、查不出抗体,补打乙肝疫苗

我国规定,孩子出生后就应接种乙肝疫苗。但到幼儿园阶段,经常有孩子查不出乙肝抗体。遇到这种情况,就要给孩子补打乙肝疫苗。

2、及时查治先天性屈光不正

入园体检的眼科检查,是孩子继出生后第二次重要的全眼检查,家长对检查结果一定不能掉以轻心。

一旦查出早发性近视、先天性远视、散光等先天性屈光不正,必须到专科医院进行确诊和治疗。

早发性近视、先天性远视散光等先天性屈光不正可导致弱视,是幼儿园阶段最常发现的眼病。这些孩子平时看物时往往有以下表现:喜欢眯眼、歪头、皱眉,或者干脆走近物体去看。

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