我真的得了“抑郁症”吗?

[ 作者:掌握健康 创建时间:20180129 来源:掌握健康 ]

 生活中的我们,总是经历着人生的各种起伏,失恋、失业、离婚或者失去亲人等。遇到这些挫折时,我们会很自然地产生相应的情绪变化,尤其是抑郁情绪:低落、悲伤、痛苦,甚至绝望。我们会觉得对很多事情失去了兴趣,或许还会失眠。但是,这些事件引起的抑郁情绪,是正常、短暂的,而且有助个体的成长。

然而,当抑郁情绪的出现并没有明确和合理的外部原因;或者持续太久,已影响工作、生活和学习时,就需要考虑到抑郁症的可能性了。

下面让我们了解一下抑郁情绪和病理性抑郁(即“抑郁症”)的区别:

1、有无原因:正常人的抑郁情绪是基于一定客观事物为背景的,而抑郁症通常缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但不足以真正解释病理性抑郁征象。

2、症状:抑郁症往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状,如持续性顽固失眠,体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位的功能性不适,检查又无异常。

3、变化规律:典型抑郁症有节律性症状特征,表现为晨重夜轻的变化规律。每天清晨时心境特别恶劣,痛苦不堪,至下午3~4点以后,心境逐渐好转,到了傍晚,似乎感到没有毛病了。

4、发作倾向:抑郁症可反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往史。

5、持续时间:一般人的抑郁情绪通常是短期的,可通过自我调适可以缓解,而抑郁症症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化。

6、严重程度:后者抑郁程度较前者严重,并可影响工作、学习和生活,无法适应社会,更有甚者可产生消极自杀言行。

7、家族病史:抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

事实上,大多人的抑郁还是只属于一种情绪的表现,而并不是真正的抑郁症。