秋冬中风令人忧,提前预防是关键

[ 作者:掌握健康 创建时间:20120101 来源:掌握健康 ]

[编者导读] 近日,小编走访杭城各大医院,获悉继天气转凉以来中风急诊病人持续增多。有的病人出现了中风先兆却没有及时治疗,有的却因为家人急救不当导致抢救困难,那么进入中风高发季,我们该如何识别中风的先兆,又该如何急救呢?

秋冬季为何中风高发?

七成以上的中风病例发生在秋末和冬季,因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病”一说。脑中风发病为何“青睐”秋冬季?主要有以下几个方面原因:

一是秋冬时节气温气流等气象要素变化剧烈,气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。

二是秋冬时节气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水。缺水后,血液黏稠,血流减慢,还会因血容量不足造成缺血性脑中风。

三是老年人对外界环境变化适应性差,也很容易成为脑中风的诱发因素。

四招教您远离中风

1、控制中风危险因素:控制高血压是预防中风的重点,按时服用降压药物,保持血压稳定,改善心功能;饮食要清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;

2、保持情绪平稳:狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风,少做或不做易引起情绪激动的事;

3、重视中风的先兆:如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。

4、坚持适量活动:每天坚持散步,做体操或打太极拳等柔缓的运动,以增强体质,避免颈部过度屈伸活动;尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。

中风了该如何急救?

1、发现患者突然发病后,应保持镇静,切勿猛烈摇动昏迷者,应尽快拨打120急救电话。

2、保持患者正确的体位,保持仰卧姿势,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液呕吐物吸入气管造成窒息。

3、保证呼吸道通畅。如果口鼻中有呕吐物应设法弄出,解开中风患者的领口、袖口、皮带、胸罩,如果中风患者佩戴有假牙也应尽早取出。

4、如果有抽搐发作,可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间,以防咬破舌头。

5、送医院前尽量减少移动患者。转送患者时,搬运病人要注意2—3人同时用力。切忌抱、拖、背、扛病人;如从楼上抬下患者,要头部朝上、脚朝下,这样可以减少脑部充血。