夏季怎样做素肌美人 2012/01/01

夏季是女人最能展现美丽的季节,没有一个季节如夏天般热情。

同时,夏季也是皮肤最难受的季节,受到阳光的暴晒,又面临空调室的低温、干燥,皮肤会疲于调试,从而变得油腻没有弹性,还会出现色斑,所以,在盛夏时节,有必要充分地做好护肤工作。

首先,注重清洁

夏季,汗液与皮脂的分泌量增加,皮肤表面的代谢产物增多,过多的汗液会使皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最容易导致皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。

尤其是油性皮肤者,如果不经常清洗,就容易造成毛孔堵塞,带来一系列的肌肤问题。

所以夏季皮肤保养最重要的就是保持皮肤的清洁,经常清洗,避免过度的汗液和分泌物刺激皮肤。

其次,注意防晒

炎炎夏日,阳光中过多的紫外线对皮肤的伤害极大,长时间的紫外线照射,使大量的色素颗粒集中于表面的基底细胞层,所以,夏季人的皮肤看起来会比较黑,尤其是女性。

因此夏日外出一定要注意保护好皮肤,在阳光下,每隔一段时间就要涂一次防晒霜,因为没有一种防晒霜是100%防水的。

晚间使用的保养品可以选择含有芦荟、薄荷等植物成分的,可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。

最后,控油补水

夏季,脸部很容易变成高产油田,抵抗紫外线是控油重点,尽量选用清爽无油的防晒品,可以减少油脂的分泌。

此外,皮肤的水分在夏季流失得非常严重,面部分泌的油脂并不等于皮肤很滋润,为了保持皮肤的湿润,要饮用足够的水。

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开灯睡觉可能导致小孩子性早熟 2012/01/01

家里灯太亮,孩子也会性早熟?

这种说法听上去好似天方夜谭,却已被医学专家所证实,光照过度是儿童性早熟的重要原因之一。

东南大学附属中大医院最近接诊了一名四岁的性早熟女孩,四岁的小娟(化名)健康活泼,年初她渐渐变得不正常了,胸部慢慢隆起,家长以为是孩子营养过剩导致的,就没有在意。

后来,妈妈在给小娟洗澡时发现,女儿的乳房发育得很快,大小几乎相当于十几岁的女孩,还出现了乳晕,家长这才急忙带着小娟到医院儿科就诊。

中大医院儿科主任医师唐洪丽教授接诊后发现,小娟的症状是性早熟,在询问家长后得知,孩子没有患任何可以导致早熟的疾病,家长也没有给孩子吃过成人补品。

据小娟的家人回忆,孩子出生后,每天晚上都是开灯睡觉,一来是因为担心孩子太黑害怕,二来孩子后来主要由爷爷奶奶带,夜晚孩子起来大小便或者给孩子冲奶喂奶时,有一个灯光就方便多了。

唐洪丽教授分析,小娟出现性早熟,最主要的就是因为夜晚的灯光。

为什么夜晚的灯光也会引起孩子性早熟?

这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的,褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。

当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,天亮时便停止分泌。

人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰,抑制性腺的过早发育,但从7、10岁起,松果体开始逐渐退化,性机能随之慢慢增强。

儿童若受过多的光线照射,会通过减少松果体褪黑激素的分泌,导致性早熟,所以,灯光并不是越亮越好。

在书房内,根据视物距离从30厘米到100厘米,可选择15瓦至60瓦的白炽灯;视物距离从55厘米150厘米,可选择8瓦40瓦的日光灯。

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夏用花露水注意四大误区 2012/01/01

夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭,但如果使用不当不仅会危害身体健康,严重的还会致命。

误区一:过量使用为了避免蚊虫叮咬

经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位,这样做,有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状,所以抹花露水要适量,避免身体出现不良反应。

误区二:患皮炎后使用花露水

这样不但不能治疗皮炎,花露水中的伊默宁成分还可导致皮肤出现过敏反应,加重皮炎症状,患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4-5滴花露水,既能驱蚊又可避免皮肤过敏。

误区三:涂花露水后立即进厨房点火做饭

很多人都忽略了花露水使用的注意事项:请避开火源使用和储藏,这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精,一旦靠近火源就会点燃,所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源

误区四:给孩子用成人花露水

妇幼专家建议家长给孩子选专用花露水,在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍,且避免孩子的眼睛直接接触

除了以上的使用禁忌外,巧妙地使用花露水也能起到改善生活环境的作用

比如,在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水,浸泡15分钟后再清洗可使衣物变得清香;

擦拭家具时滴两滴也可起到消毒防菌的作用;

外出坐车带一瓶喷雾花露水,每隔4个小时喷一次可起到消毒作用。

但值得注意的是,虫咬皮炎(也叫螨虫皮炎)的患者不要涂花露水,螨虫叮咬人体后,导致的剧烈瘙痒感,尤以晚间为甚。

此时若用花露水、红花油、清凉油、风油精等止痒,里面的薄荷、樟脑等成分非但不能改善局部炎症,反而产生过敏反应,导致接触性皮炎。

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拒绝蚊子造访的有效措施 2012/01/01

蚊子是夏天的不速之客,不仅嗡嗡的叫声让人心烦,把宝宝娇嫩的皮肤咬出红肿的包让人心疼,最可恶的是,它还会传播疾病。

所以,夏天防蚊对保证宝宝健康是很重要的。试试以下几点让蚊子远离孩子:

1、保持居室清洁卫生,特别注意墙角、天花板、床底和座椅背后等地方的清洁,不给蚊虫藏身之地。

2、装好纱门和纱窗,并做到随手关好。

3、尽量避免在清晨和黄昏带宝宝外出,这时是蚊子最活跃的时候。在河边、草丛等蚊子多的地方玩时,要给孩子穿长袖、浅色的衣服。

4、使用防蚊剂也可以有效避免蚊子叮咬,但防蚊剂不要涂抹在面部和手上,以免宝宝将防蚊剂吃下。

5、选择安全有效的灭蚊用品,如液体蚊香、蚊香片、电子灭蚊灯、灭蚊气雾剂等。

6、在室内摆放一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰,最好是夜来香,蚊子不能忍受这些花的香味而逃避,但浓烈的香味同样使人感觉不舒服。

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