中暑刮痧巧治疗

[ 作者:掌握健康 创建时间:20120101 来源:掌握健康 ]

刮痧,是传统的自然疗法之一。所谓的痧就是体内的气血淤积和阻塞,以现今的说法叫做毒素。

而刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉的学说,运用手法刺激经络,起到解毒祛邪、清热解表、治疗暑热的效用。

★选穴位置:风府(后发际正中直上1寸)、哑门(位于颈部,第一颈椎脊突下)、足太阳膀胱经背部穴位。

★刮痧顺序:先刮风府、哑门,再刮背部膀胱经。

★刮拭方法:为防止划破皮肤,需在刮痧部位涂抹适量食油,最好是药油。

先刮颈后部穴位,由上至下,再刮拭背部膀胱经穴,一轻一重,刮至皮肤出现紫红色为度。

没有刮痧板的话可以用光滑平整的汤匙等瓷器替代。

★注意事项:治疗时应注意室内保暖,回避风扇直接吹刮拭部位;出痧后最好饮一杯温开水,并且30分钟以内忌洗凉水澡。