干眼，看似“不起眼”的小毛病，也可能引发大问题，甚至致盲。

哪些人容易得干眼呢？1、长期熬夜和长期用眼者；2、高龄人群尤其是女性；3、长期化妆和佩戴隐形眼镜者；4、患有糖尿病、高血压等疾病的人群，以及长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等。干眼症一定要早发现、早干预、早治疗，因为干眼症轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛等，影响正常工作、休息和睡眠；重则会引起角膜感染，甚至穿孔，最后失明。

那么如何预防呢？要注意用眼卫生，减少电子产品的使用，不在暗光下看手机；注意休息，避免熬夜和晚睡；注意多喝水，尽量清淡饮食，少吃油腻辛辣的食品；注意环境保湿，开窗通风，避免长时间呆在空调房和密闭环境；最重要的是，要到正规的医院做干眼检查，得到规范专业的指导和治疗。