你的健康素养水平达标了吗？“青岛市居民健康素养水平自测”系统上线啦！一测就知道！还可以每天抽奖！健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。健康素养与人群健康水平、预期寿命密切相关，是预...
一、自测血糖（SMBG）（一）方法①双手彻底清洗并待干，将血糖仪、采血笔、采血针、试纸等物品准备好。②按下主开关，调整与使用试纸代码相同的血糖仪代码。③在刺指笔中装入采血针头，穿刺深度根据手指皮肤厚度合理选择。④按摩手指促进血液循环，对欲采血手指用75％乙醇消毒，为使血液充分流到指尖，应自然下垂手臂15～30秒。⑤用拇指将欲采血指间关节顶紧，之后用采血笔在指尖一侧用适当的力度将皮肤刺破，取指血适量。⑥待...
一血压自测（一）方法使用经过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计，不推荐腕式血压计、手指血压计、水银柱血压计进行家庭血压监测。电子血压计使用期间应定期校准，每年至少1次。精神高度焦虑患者，不建议家庭自测血压。◆要求受试者安静休息至少5分钟后开始测量坐位上臂血压，上臂应置于心脏水平。◆推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，水银柱血压计将逐步被淘汰。◆使用标准规格的袖带（气囊长22-26cm、宽12cm...
0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。在眼球和视觉发育的过程中，常会遇到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。因此，一定要呵护好儿童的眼睛，做到儿童眼病早发现、早诊断、早干预、早...
0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。在眼球和视觉发育的过程中，常会遇到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。因此，一定要呵护好儿童的眼睛，做到儿童眼病早发现、早诊断、早干预、早...
0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。在眼球和视觉发育的过程中，常会遇到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。因此，一定要呵护好儿童的眼睛，做到儿童眼病早发现、早诊断、早干预、早...
一、视觉发育特点儿童视觉神经系统在出生后不断地发展变化，逐渐走向成熟。正常新生儿眼球虽然成形，视力并未完全发育。1个月大婴儿的视力为0.05～0.1；出生到3个月之间，眼球不会固视，会被脸孔、明亮或运动的物体吸引；6个月，眼睛有成人的2/3大，看物体是双眼同时看，以获得正常的“双眼视觉”。距离与深度的判断力也继续发展；1岁：幼儿的视力进一步发展，眼、手、及身体的协调更自然；2岁～4岁：喜欢看图片、画画，带有图...
时间：2022-08-03
来自：办公室 
来源：健康中国
《关于做好2022年基本公共卫生服务工作的通知》的解读一、2022年人均基本公共卫生服务经费补助标准是多少？新增经费如何使用？2022年，基本公共卫生服务经费人均财政补助标准为84元，其中2020年和2021年分别新增的5元经费按原渠道执行，2022年新增5元统筹用于基本公共卫...
“大夫，我们夫妻都是盲人，担心孩子实力有问题。”“放心吧，检查结果显示，孩子的双眼都很健康·····”这是视障人士于先生与我院角膜病专家程钧的一段对话。2月10日下午1时30分，山东第一医科大学附属青岛眼科医院“绿色通道”与青岛日报“爱的邀约”实现联通，导...
随着电子化生活的到来，儿童青少年的视力健康正在面临前所未有的威胁，2020年《中国眼健康白皮书》指出，当前我国儿童青少年近视总体发生率53.6%，大学生近视发生率高达90%，全国3亿儿童青少年中，有2亿多患有近视，远高于美国等其他发达国家。2020年8月教育部发布的调...
白内障对于很多中老年朋友来说并不陌生，白内障常见于50岁以上人群，且发病率随着年龄的增加而增高，严重影响着中老年人群的生活质量，是不折不扣的视力“杀手”。近日，山东第一医科大学附属青岛眼科医院白内障科接诊的“过熟期”白内障患者比例明显增高，是去年同期3-...
致敬“最美逆行者”戈蒂埃说：“眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。”虽看不清你的脸，却感受到了你眼里的光和温暖。经历了2020年开始的动荡不安，有太多的感动让我们热泪盈眶。也许会有人说是因为眼睛太小存不住眼泪，才会让他们偷偷跑出来。在此致敬那些不顾...
白内障作为众多眼疾的一种，严重威胁着中老年群体的视力健康，更有患者在发现时就失去了手术机会，终生遗憾，早防早治至关重要！新冠防控期间，白内障患者只能一等再等吗？青岛眼科医院白内障科副主任兼医务部主任代云海表示：近期门诊中，过熟期白内障患者比例增多，近...
